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29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
秋分前十天不早，秋分后十天不晚。
留得五湖明月在，不愁无处下金钩
●落雪勿冷，融雪冷。(南京、山西太原、河南商邱)
苦乐似猫呵欠，不久就会轮到。
万事不由人计较，一生都是命安排
春谚：
锅小煮不烂牛头
四、久晴大雾阴，久阴大雾晴。
山里孩子不怕狼，城里孩子不怕官。