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60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
成事在天，谋事在人
多锉出快锯，多做长知识。
仁不统兵，义不聚财
Twodogsstriveforabone,andathirdrunsawaywithit.鹬蚌相争，渔翁得利。
6、再过几十年，我们来相会，送到火葬场，全部烧成辉冬你一堆
贤父的装钱包，
将在谋而不在勇，兵在精而不在多
冬至下场雪，夏至水满江。(湘)
人有恒心万事成，人无恒心万事崩。