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上当一回头,再多就可耻。
上炕萝卜,下炕姜,胜过医生开药方。
有肥没有水,庄稼干噘嘴;有水没有肥;庄稼饿肚皮;有肥又有水,庄稼有吃有喝抖神威。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
不要原谅自己,但对别人应宽容。
因地制宜,因时制宜
大寒大寒,无风也寒
走要马坐要垫,脚上小鞋必不可少。
饭后百步走,不把郎中求
观音圣母,显远不显近
