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霜降摘柿子,立冬打软枣。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
新庙壁画虽美,难作终生伴侣;白糖冰糖虽甜,难以吃饱肚子。
陶土水罐破的好,
麦前蹲苗,麦口浇花。
一时强弱在于力,万古胜负在于理。
皇帝轮流做,明年到我家
日落西风住,不住刮倒树。
走好的疖子睡好的眼
人心齐,泰山移。
