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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
◆芒种节气的风和气温与未来天气有一定的预示意义，有关这方面的气象谚语有：
Amancannotspinandreelatthesametime.一心不能二用。
矮子内选将，短中抽长
胆小没得将军做，怕死不得做王侯
射虎不成重练箭，斩龙不断再磨刀
不怕凶，只怕穷
（通百艺而专一长。）
非因报应方行善，岂为功名始读书
大匠手里无弃材