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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
16.书籍备而不读如废纸。（英国谚语）
笑脸相迎顾客暖，冷眼直对买主寒
吃苦一时，造福万年
轻霜冻死单根草，狂风难毁万木林。
立夏补老父/立夏，稻仔做老父
陪君如陪虎
半夜残灯无晓月，老健春寒风后热
宁为犬首，不作狮尾。
儿媳妇娶婆子，磨道里使骡子