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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
地冻萝卜长
种在犁上，收在锄上。
小雪封地，大雪封河。
不可不算，不可全算。
儿的生日，母的难日
做一行，怨一行，到老不在行。
三拳不及四手，四手不及人多
狼行千里吃人，狗到天边吃屎。
小满三天遍地黄，再过三天麦上场