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馋嘴之人切莫留家。
8.路遥知马力,日久见人心。
65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
红豆忌午锄
身教者从,方教者讼
日里闲游,夜里熬油。
立秋后三场雨,夏布衣裳高搁起。
从小差一岁,到老不同年。