猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解恼一恼，老一老；笑一笑，少一少谚语 N开头的谚语治水先治山，治山先栽树谚语 Z开头的谚语土是摇钱树，肥是聚宝盆谚语 T开头的谚语至诚之道，可以前知谚语 Z开头的谚语天上钩钩云，地上雨淋淋。谚语 天气谚语丑上无山置铁牛谚语 C开头的谚语能骑高价马，惯着及时衣谚语 N开头的谚语大家子住大房谚语 D开头的谚语秋前北风马上雨，秋后北风无滴水谚语 描写秋天的谚语
