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隔断红尘三十里，你也看不见我，我也看不见你
秋忙秋忙，绣女也要出闺房。
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唱大戏不如撮头子
学好三年，学坏三天。
日落胭脂红，非雨便是风。
临时抱佛脚
雪隐鹭鸶飞始见，柳藏鹦鹉语方知
贫能伤人，富亦累人
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。