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把薪助火，如虎添翼
59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
雾里生虹有大雨
砖包土坯墙，抗震最不强。
致富在于勤劳，知识在于积累。
书读百遍，其义自见。(多读)
人未伤心不得死，花残叶落是根枯
大水不到先垒坝，疾病没来早预防
山大压不住泉水，牛大压不死虱子。
不怕正说，就怕倒说