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• 养生保健民谚还有不少，如：找个医生不如交个朋友;热饭冷茶淘，娘做郎中医不好;五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头;吃馍和凉水，瘦成干棒槌;穿衣要穿布，吃饭要吃素等等都是百姓在生活实践中的经验总结，产生于民间，流传于民间，遵循其道，受益无穷。

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• 用餐不要提前，

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• 谷三千，麦六十，高粱八百是好的。

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• ◆根据冷暖预示后期天气的有：

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• 人争一口气，佛争一炷香。

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• 河里浮青苔，毕有大雨来。

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• 志高品高，志下品下

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• 大暑前后，衣裳溻透。

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• 听了狼的哭声，千万不要动心。

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• 鸟靠树，鱼靠河，庄稼望好靠肥多。

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