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"Hardworkneverkillsanybody."Butwhytaketherisk?"努力工作不会导致死亡!不过我不会用自己去证明。
宁苦干,不苦熬。
十场秋雨要穿棉
麦子争青打满仓,谷子争青少打粮。
鸡往高处跳,大雨快来到。
谷老长米,麦老长皮
水丰肥足,朝鱼晚肉
王道不外人情
65根于脚,发于腿,主宰于腰:脚有支撑之能,练武术最忌脚无根。脚无根,则身易晃,重心易不稳。以脚踢人,力发于腿。大腿带小腿,小腿催脚,力量贯于脚上,脚似鞭梢,产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动,上可使背催肩,肩催肘,肘催手;下可使胯催膝,膝催腿,腿催脚。脚无根,腿难发,腰无力,腿也难发。要想腿击有力,当先练好桩功与腰功。
