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65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。
蜀中无大将，谬化作先锋
燕子钻天蛇过道，山牛大叫雨就到
珍宝丢失了还可以找到，时间丢失了永远找不到。
逝者如斯夫，不舍昼夜（孔子）
饥者易为食，渴者易为饮
浓霜毒日头。
蚁出穴觅食、既出太阳又下雨、公鸡登高报晓、海鸟向大海飞去、鸟雀高飞、鸽子傍晚咕咕叫。
酒过伤身,气过伤人。
不信神，闷死人