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投师不明，学艺不高
熟能生巧。
富公真宰相，欧阳永叔真翰林学土
服美不称，必以恶终
高一等的看不起中一等的
春多一场雨，秋收万石粮
有则改之，无则加勉。
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
头遍浅，二遍深，三遍四遍下狠心，五、六、七遍莫伤根。
莫替古人担忧