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顶着磨子不觉重，顶着尿脬不觉轻
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
蚯蚓若打滚，大雨靠得稳
大雪不冻倒春寒(桂)
逮住蛤蟆攥出尿来
初交凭衣冠，久交凭学识
羊无碍口之草
马牛羊儿饰山峰，麦斗青稞饰田野。
人要有志气，树要有硬皮。
大雪河叉上，冬至不行船。