猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解包谷种不晒,一冬必得坏。宁要一斗种,不要一斗金。谚语 农业谚语大全心记不如墨记谚语 X开头的谚语初是误,再是故谚语 C开头的谚语四、学习方法谚语 小学生谚语大全晴天鹅洗澡,预示雨要到。谚语 大暑农业谚语大全峨嵋天下秀,青城天下幽,剑阁天下险,三峡天下雄。谚语 描写祖国风光的谚语摘抄光棍软如棉,痴汉硬如铁谚语 G开头的谚语◆打人两日忧,骂人三日羞。谚语 关于为人处事的谚语良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。谚语 关于劝诫的谚语