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坐船坐头，坐车坐尾
浮生梦一场，世事云千变
与君一夕话，胜读十年书
富家山野有人瞅，贫居闹市无人问
前人栽树,后人乘凉。
三寸气在千般用，一旦无常万事休
头发长，见识短（女人）
卖药者两眼，用药者一眼，服药者无眼
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
识真方知假，无奸不显忠。