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打拳练身，打坐养性
只有扯皮的人，没有扯皮的事
72弹腿四只手，神鬼见了都发愁：不只是弹腿，所有注重腿法的拳种都可说是四只手。腿法练精，腿便如同手一样，运用自如。它可踢、可蹬、可踹、可撩、可弹、可点、可蹭、可插、可踩、可跺、可截、可扣、可摆、可圈、可拿、可勾，等等。这时的腿已不单单是支撑身体、行路走步的腿了，而是具备多种功能，象手一样灵巧了。“四只手”打两只手，那还不绰绰有余吗？
小满接芒种一苯顶两苯
早起东南黑，中午有雨发
不论在高山还是在平地，雪和霜都会出现。在冬季阴天时，高山的气温一般低于平地，风速也较大，因而雪下到高山不易溶化，高山上的雪一般厚于平地。雪溶化时，自然是平地上的雪先溶化完。由于高山的海拔高于平地，太阳光首先照在高山上，又因霜量毕竞有限，所以高山的霜先消失掉。但是在山的背阳坡并不如此。因而有雪打高山，霜打平地的说法。
吠犬不咬人。
不怕伏天旱光怕立秋十日旱
受了小人恩，终身报不尽
多思多虑，无害有益