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人越嬉越懒，嘴越吃越馋。
顶门上不见了三魂，脚板底荡散了七魄
拉不出屎来怨茅房
一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
父不忧心因子孝，夫无烦恼是妻贤
人在人下能长，树在树下不活
七倍长江八倍巢，只抵洞庭半截腰
62前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖：三尖者，指鼻尖、手尖、足尖。三尖相对，指拳尖直出应与鼻尖平，又要正。偏于左则右边空虚，偏于右则左边空虚。脚尖也要与鼻尖相对，如若不对，身前俯则后足无力，身后仰则前方无顾。手尖于脚尖要齐，脚踢手随之。手足齐起齐落。拳打脚进之。不能有前后左右的偏斜。三尖相对是武术动作协调一致的要领，无论弓步拳、马步拳、虚步拳都应如此。以三尖相对的方式站桩，还能很好的调节气息。
会捞的捞八月，不会捞的捞腊月（捕鱼）
水渐清澈，