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生儿育女，男功女力
一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
得意不可再往
鳖鱼下锅，除死方休
38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
一人难唱一台戏。
时光易逝。
天时不如地利，地利不如人和
顶凌麦划耪，增温又保墒。
侥幸一次，麻痹百回；麻痹百回，悔恨终生。