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在家如虎，
出国知语言，下水识水性
俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。
不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。
饿死不吃猪儿饭，冷死不烤佛前灯
公鸡越叫越明，大路越走越平
菜无心死，人无志亡
肚饥不怕债大，屎急不怕雨大
Asingleflowerdoesnotmakeaspring.一花独放不是春，百花齐放春满园。