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栏中无猪，田中无谷
半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
穿新鞋，走老路
Bettertoaskthewaythangoastray.
各人洗脚，各人上床
书本不常翻，犹如一块砖。
春分降雪春播寒
麦子上场，核桃半瓤
由经验而得的智慧，胜于学习而得的智慧;一次亲身的体会，胜过两次的教师教导。
吃拳何似打拳时