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27．台上三分钟，台下十年功。
泥菩萨过江自身难保
Agoodbeginningmakesagoodending.
天上无云不下雨，地下无人事不成
地板返潮，雨将来到。
恩人相见，分外眼明；仇人相见，分外眼睁
人是饭力，地是肥力。
29练劲不练力，劲力打拙力：凡能抬举、提拉重物而不能运力达于四肢者，武术家称之为有“力”，但叫它为死力、拙力。而能将全身之力运送于一拳一脚甚至一指之端者，武术家称之为有“劲”，也叫劲力。“劲”有透力，可由表及里；“力”无透力，仅及于表面。“劲”有爆发力，但不能持久；“力”能持久，但无爆发力。武术家能以手掌击石成块，以指钻砖成洞，足见透力之强，力大者不能。力大者可日负百斤，往来百里，持久力强可见一斑
在家千日易，出门一时难。
大便一通，浑身轻松