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半饥半饱桃花色，死吃猛涨菊花黄;暴食暴饮易生病，定时定量保康令。人不食不行，但人的消化功能是有一定限度的，暴食暴饮则增加肠胃的负担，进出不平衡当然就不会安宁了。现在有不少人由于交际的需要，或是连年过节，总喜欢狂饮暴食，弄得终日腹胀胃满。由于进食过量的荤腥食物，促使胆汁、胰液大量分泌，就有发生胆道疾患和急性胰腺炎的可能。血液中胆固醇含量高，也易诱发心脑血管疾病。同时暴食暴饮还会引起严重的消化不良和胃
白底扇子扇好汉，家里无米下铁罐
土能克水
一门好家风，便是传世宝
媳妇堂前拜，公婆背利债
小满前后种糜子，谷雨前后种谷子
立夏大插薯。
22．一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
◆人怕没脸，树怕没皮。
只要靠劳动，大地最慷慨。(维吾尔族)谚语