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有福同享，有难同当。
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
常说口里顺，常做手不笨
梦是心头想
6、雷声像拉磨，狂风夹冰雹
大的地震声音沉，小的地震声音尖
耩地深又暄，就怕大雨灌。
2．Timeflies!光阴似箭
二指浅，四指闷，种麦三指正当心。
锅边馒头嘴边食