猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解羊吃草没个饱,明天就要洗个澡。谚语 大暑农业谚语大全有钱三十为宰相,无钱八十做长工。谚语 关于民间谚语八月初一下一阵,旱到来年五月尽谚语 B开头的谚语煮酒熬糖,一辈子充不到老行谚语 Z开头的谚语小不能敌大谚语 X开头的谚语生瓜梨枣,见了就咬(凡是水果类的东西,你只要路过果园、瓜园,成孰时偿偿,主人不会拒绝,并非常欢迎,农俗淳厚)。谚语 传统民间谚语云吃火有雨,火吃云晴天。谚语 天气谚语君子可欺以其方谚语 J开头的谚语逃荒逃荒,越逃越慌谚语 T开头的谚语