养生保健民谚还有不少，如：找个医生不如交个朋友;热饭冷茶淘，娘做郎中医不好;五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头;吃馍和凉水，瘦成干棒槌;穿衣要穿布，吃饭要吃素等等都是百姓在生活实践中的经验总结，产生于民间，流传于民间，遵循其道，受益无穷。