猜你喜欢35练功先练桩,大鼎增力量:大鼎指倒立。拿大鼎,可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”,倒身而立,越久越好。谚语 武术谚语精解湖广熟,天下足谚语 I开头的谚语拨囡不要千亩田,只要女婿出人前谚语 B开头的谚语谷种三指正好谚语 有关农业生产的谚语老云结了驾,不阴也要下。谚语 天气谚语花有谢时,筵有散时。谚语 生活谚语粪堆上开花,臭美谚语 F开头的谚语跤龙头上搔痒:溜须不要命谚语 有关龙的谚语道三不着两谚语 D开头的谚语放得千日货,自有赚钱时谚语 F开头的谚语