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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
Allthatendswelliswell.
嘴上的高楼大厦,不如用手盖起来的茅屋。(哈萨克族)
不怕瞪眼金刚,单怕蒙眼菩萨
福尔斯特
伏天有雨好种麦
慢病在养,急病在治。
◆芒种节气的风和气温与未来天气有一定的预示意义,有关这方面的气象谚语有:
地绿天蓝,益寿延年
三春不如一秋忙绣女也得下楼房
