猜你喜欢天上灰布悬,雨丝定连绵谚语 看云识天气的谚语日落云里走,雨在半夜后。谚语 有关大自然的谚语打兔耳光。谚语 关于讽刺的谚语摘抄大全业精于勤疏于嬉,行成于思毁于随谚语 有关学习的谚语宁可钱袋瘪,不要脑袋空。谚语 经典谚语大全田等秧,谷满仓;秧等田,丰收难。谚语 谷雨节气农谚大全感恩知己谚语 G开头的谚语白日只嫌天短,夜黑害怕油干谚语 B开头的谚语31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解宁做麦子秆,不做莠草穗谚语 O开头的谚语