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高处向低处打得准，平处放枪难追寻；上打脊梁下打腿，高大的房屋，不一定是长人住的
莫学蜘蛛各结网，要学蜜蜂共酿蜜。
挤疮不留脓，免受二回痛。
气度要宏，言行要慎
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
地头岩头坝窝头，春种芝麻秋打油。
行百里者半于九十。
发得迟，吃烂蹄；发得早，吃茅草
鹰窝里出不了大鹏，猪窝里出不了山羊
从小爱苗，到老抱瓢