猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解老养小，小敬老谚语 L开头的谚语一见钟情难维久。谚语 英语谚语500句一巧胜百力谚语 Y开头的谚语泥鳅跳，雨来到。谚语 关于民间天气的谚语饭后三百步，不用上药铺谚语 F开头的谚语五八月大芥菜收哩着不下谚语 有关农业生产的谚语大锅费水，小锅费米谚语 D开头的谚语谩骂不能使敌人退却，斗争才能赶走敌人。(马里谚语)谚语 不同国家的谚语年好过，春难熬，盘算好了难不着。谚语 大寒农谚
