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殿上成群许伟君
27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从武术的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医认为，精气神为人身三宝。精气神不断互相转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形
早起动动腰，一天少疲老。
21、重阳无雨看十三，十三无雨一冬干。
明知不是伴，事急且相随
元宵掉进锅里说你是混蛋你心里更觉甜
谁不吃盐，谁不发渴。
一时强弱在于力，万古胜负在于理。
一滴春水一滴油