珍惜光阴，不虚掷精力。孙和字子孝，孙权之子，年19被立为太子。后其母王夫人与全公主有隙，因而被废，徙长沙。孙亮继位后被赐死。孙和少时好文学，善骑射，见识精到聪敏，常说当今士人应该勤于治学，练习射御之术，以备将来使用，而不应只知交游下棋，妨碍正事。且有志之士应当爱惜时光，不虚掷精力，树立榜样，使人有所效法。
【出典】：
《三国志·吴书》《孙和传》卷59第1368页：“(和)常言当世士人宜讲修术学，校习射御，以周世务，而但交游博奕以妨事业，非进取之谓。……且志士爱日惜力，君子慕其大者，高山景行，耻非其次。”
【例句】：
《周书·萧圆肃传》：“朝读百篇，乙夜乃寐，爱日惜力，寸阴无弃。”
并列 珍惜时间，不虚掷精力。《周书·萧圆肃传》：“朝读百篇，乙夜乃寐，～，寸阴无弃。”△褒义。描写珍爱光阴和精力。→精勤不退 ↔玩日废时
源见“使臣星”。指到蜀地的朝廷使者。宋苏轼《送家安国教授归成都》诗：“新科复旧贯，童子方乞灵。须烦凌云手，去作入蜀星。”
《诗．小雅．白驹》：“皎皎白驹，食我场苗。”又：“皎皎白驹，食我场藿。”毛传：“宣王之末不能用贤者，因有乘白驹而去者。”郑玄笺：“愿此去者，乘其白驹而来，使食我场中之苗，我则绊之系之，以永今朝。爱之欲
同“倒屣迎宾”。宋黄庭坚《送杨瓘雁门省亲》诗：“归时定倒迎门屣，问雁安能学度辽。”
同“汲黯直言”。借指诤臣。唐张说《岐州刺史平泉男陆君墓志铭》：“汲直谢病，秦 和不医。”【词语汲直】 汉语大词典：汲直
原指从开头到结局都很好。后则泛指做事要有头要尾，不能虎头蛇尾，半途而废。庄子认为，死生由命，是人所不能干预的。所以古代圣贤生于世上，能够理智而正确地对待青年、老年等生命的各个阶段和生死问题，世人对此也
源见“季札挂剑”。指对亡友的生死不渝之情。明大同《读谢翱传》诗：“南奔北走家何在，七里滩前许剑来。”【词语许剑】 汉语大词典：许剑
原谓以重金购买名马之骨，比喻为求得贤才而不惜代价。公元前311年燕昭王复国以后，为了报仇雪耻，他向燕国旧臣郭隗请教招纳贤士的方法。郭隗回答道，如果对人才非常虚心，象学生对待先生一样，那就会有比自己才能
见“伯乐一顾”。明·臧懋循《负苞堂集·寄黄贞父书》4：“亦先以一部呈览，幸为不佞吹嘘交游间，便不减～。”
源见“覆盆”。比喻无处申诉或无从昭雪的冤案。明张居正《答应天张按院》：“若不得大疏存此说，则覆盆之冤谁与雪之？”《生花梦》三回：“夫遭覆盆之冤，家罹祝融之祸，故寄食尼庵。”偏正 覆盆，翻过来扣着的盆子
源见“嫦娥奔月”。指月亮。因传说月中有嫦娥，故称。南朝 宋王僧达《祭颜光禄文》：“凉荫掩轩，娥月寝耀。”清唐孙华《张母陈太孺人贞节诗》：“娥月悲掩曜，中岁忽云徂。”【词语娥月】 汉语大词典：娥月